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【夢?目標?】あなたの人生を少しだけ豊かにする「バケットリスト」という考え方。


バケットリスト」って?

 

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バケットリストとは死ぬまでにしたい色々なことを書き留めておくノートやメモ、またはその考え方のこと。

 

元々は「kick the bucket(死ぬ・自殺する)」というスラングから派生した言葉で、日本では2007年公開の『最高の人生の見つけ方(原題:The Bucket List)』という映画がヒットしたこときっかけに、このバケットリストという考え方も広まりました。

 

ちなみに「kick the bucket」がなぜ「死ぬ・自殺する」という意味になるのかと言うと、バケツの上に乗って首に紐をかけ、バケツをキックすると…

 

www.youtube.com

 

映画「ショーシャンクの空に」のこのシーンを見てもらえると分かりやすいと思います。(該当シーンは3:00~)

※このシーンではバケツではなく机。

 

この「kick the bucket」が「a wish list of things to do before kicking the bucket(死ぬまでにしたいことのリスト)」という考え方に変わり、最終的に省略化され、「bucket list」という言葉になったというわけです。

 

どんなことを書けばいい? 

 

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あくまで僕の考え方ですが、どんなことをバケットリストに加えようかなんて深く思い悩む必要はありません。

 

死ぬまでに絶対バンジージャンプをしたい」という人もいれば「死んでもバンジージャンプなんてやりたくない」という人もいるでしょうし、「三ツ星レストランで最高の料理を堪能したい」という人もいれば「駄菓子屋で大人買いをして飽きるまでお菓子を食べていたい」という人もいることでしょう。

 

人の夢や目標なんて人それぞれです。

だからこそ自分のやりたいこと、夢、目標を自由にリストに書き込んで、自分の好きなタイミングでそのリストを消化していけば良いんです。

 

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バケットリストの例 その1

 

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-www.imdb.comより失敬。

 

先ほど紹介した「最高の人生の見つけ方」に登場した主なリストがこちら。

 

  • 荘厳な景色を見る
  • 見ず知らずの人に親切にする
  • 泣くほど笑う
  • マスタングを運転する
  • 世界一の美女にキスをする
  • 入れ墨を掘る
  • スカイダイビングをする
  • エベレスト登頂
  • ピラミッドを見る
  • タージマハルに行く

 

「壮厳な景色をみる」という抽象的なものもあれば「タージマハルに行く」と言った具体的なものがあったり、「入れ墨を掘る」という実現可能性が高い身近なものもあれば「エベレスト登頂」という実現可能性の低いものまであって、非常にバラエティ豊かでバランスのとれた素敵なバケットリストになっています。

 

バケットリストの例 その2

 

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よくあるバケットリストの例がこちら

 

  • 海外に留学する
  • 海外旅行をする
  • 恋人を見つける
  • 高校生の頃の体重に戻す
  • ファーストクラスに乗る
  • 宇宙に行く
  • イタリアでペペロンチーノとマルゲリータを食べる
  • 作詞作曲
  • フェラーリを乗り回す
  • シーシャをしてみる
  • TOEICで満点を取る
  • 世界一周
  • 社長になる
  • 親孝行をする
  • 会員制バーに行く
  • 起業する
  • スイートルームに泊まる
  • クラシコ現地観戦
  • 娘さんを下さいをやってみる
  • フラッシュモブ
  • 隠し部屋を作る
  • シュールストレミングを食べる
  • このページの全部下さい(レストランで)
  • いつものやつお願いします(バーで)
  • 映画のエキストラに参加
  • ラテアートをやってみる
  • 映画「ハングオーバー!」みたいな夜を過ごす
  • バーニングマンに参加
  • ドイツのアウトバーンでかっ飛ばす
  • キューバでモヒートを飲む
  • 仲直りする
  • 誰かの夢を叶える
  • 筆記体を書けるようになる

 

見てるだけでニヤニヤしてしまう素敵なバケットリストの数々ですね。

 

バケットリストを書くコツ

 

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✔️とりあえず書いてみる

 

めちゃくちゃな夢でも小さな夢でもまずは書いてみることが重要です。

 

✔️必ずしも全て叶える必要はない

 

ひょっとしたら書いてからしばらく経つと興味がなくなることだってあるでしょうし、全てを叶えないと!という強迫観念に縛られるのも良いこととは言えません。

 

✔️急がない

 

早くリストを消化しないと!と焦ったり、少なくったリストに不安を覚えて無駄にリストを増やすくらいなら、バケットリストに一度書き込んだら一旦寝かせてしまうくらいが丁度良いです。

 

最高の人生の見つけ方 (字幕版)
 

 

ほな締めるで

 

以上が”【夢?目標?】あなたの人生を少しだけ豊かにする「バケットリスト」という考え方。”でした!

 

これからも皆さんに色々な情報を届けていきたいと思うので、また時間があるときに覗きに来てください。💥

 

ほな、また✋

 

#47JOE

 

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